El síndrome del edificio enfermo. Es una afección médica real en la que las personas experimentan la enfermedad como resultado directo de ocupar una habitación o edificio en particular y sentirse mejor cuando salen de la zona. Puede experimentar SBS en cualquier lugar; podría ser su edificio de oficinas, su tienda favorita o incluso su hogar.
(Nota: si le duele la cabeza al discutir con su jefe o con su cónyuge, eso es no SBS. Hay problemas interpersonales que pueden causar estrés o ansiedad, pero no están relacionados con el edificio en sí).
¿Podría su casa darle Síndrome de Construcción Enfermo?Imagen: dSPACE Studio
¿Qué es el Síndrome de Edificio Enfermo?
Cuando está en su casa, puede estar expuesto a contaminantes químicos de los escapes en el baño y la cocina o en las salidas de agua de la plomería. Los Compuestos Orgánicos Volátiles (VOC) también pueden causar esta condición. Los VOC se encuentran en pesticidas, humo de tabaco, alfombras y tapicería. Alternativamente, un calentador de espacio sin ventilación, una chimenea o un horno podrían ser los culpables.
Si hay construcciones cerca, esos materiales también podrían contribuir a su Síndrome de Edificio Enfermo. Además, la contaminación biológica de los excrementos de pájaros e insectos puede enfermarte.
Simplemente limpiar su sistema HVAC podría controlar su SBS.Imagen: Chalet
Robert Weitz es un investigador microbiano certificado y fundador de RTK Environmental. Él le dice a Freshome: "Si su sistema HVAC no se ha limpiado o los filtros no se han cambiado, podrían estar albergando polvo, moho u otros contaminantes como compuestos orgánicos volátiles y otros materiales tóxicos que se pueden encontrar en pinturas, disolventes y limpiadores., alfombras, desinfectantes, ambientadores, pesticidas, nicotina, pegamento, muebles para el hogar y materiales de construcción ".
Entonces, ¿cuáles son los síntomas del síndrome de construcción enferma? Según Weitz, puede experimentar dolores de cabeza y náuseas, ataques de tos o agotamiento repentino. Algunas personas asumen que son sus alergias, especialmente cuando experimentan irritación en los ojos, la garganta o la nariz. La picazón y sequedad de la piel, así como la dificultad para concentrarse, son otros síntomas de SBS.
No suponga que tiene alergias si experimenta estos síntomas durante un período prolongado.Imagen: Floorcraft
Los ácaros del polvo son un problema para algunas personas ya que causan reacciones alérgicas. Según la Asthma and Allergy Foundation of America, los ácaros del polvo pueden vivir en sus muebles, ropa de cama, alfombras y juguetes de peluche.
A veces, el moho y la humedad en su hogar podrían enfermarlo. (Aquí tenemos un artículo completo sobre moho). Mark England, propietario del AdvantaClean en Raleigh-Durham, Carolina del Norte, le dice a Freshome que los sistemas de aire acondicionado deben funcionar desde mayo hasta octubre y que la configuración del ventilador debe ser "Auto". usted lo deja en "Encendido", el sistema funcionará continuamente y la humedad que se condensa puede ser devuelta a la casa.
Una acumulación de agua de lluvia puede causar humedad y moho en su hogar.Imagen: Christopher D. Marshall Architect
Cómo controlar el Sick Building Syndrome
Inglaterra recomienda agregar canaletas al techo de su casa y agregar bajantes en la base. Esto redirigirá el agua de lluvia lejos de su hogar.
Si hay un espacio para arrastrarse en su casa, Inglaterra dice que debe asegurarse de que haya una barrera de vapor (cubierta de plástico) sobre la tierra. "Esto garantiza que la humedad del piso de tierra no se evapore y se filtre en el aire debajo de la casa". Dice que la barrera de vapor también ayuda a eliminar los problemas de olores, moho, insectos y podredumbre de la madera.
Mantenga su ropa de cama limpia para mantener los síntomas a raya.Imagen: Highmark Builders
Para combatir los ácaros del polvo, lave la ropa de cama con agua caliente al menos una vez a la semana. También puede usar cubiertas con cremallera en sus colchones y almohadas. Aspire regularmente (usando filtros HEPA) y deseche el contenido lo antes posible. No te olvides de aspirar y desempolvar las áreas normalmente olvidadas, como debajo de tu cama o en lugares difíciles de alcanzar. Además, asegúrese de que el nivel de humedad en su hogar sea inferior al 50 por ciento, ya que los chinches de cama son muy húmedos.
Es imposible evitar los compuestos orgánicos volátiles por completo, pero considere almacenar los elementos que puedan contener compuestos orgánicos volátiles en su garaje o en otra área alejada de su hogar. Además, la EPA recomienda solo comprar la cantidad de pintura, removedores de pintura y queroseno que usará en el futuro inmediato.
